Avocat Hass

Avocat Hass

Vegetable

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
381.0
calories
4.8
protéines
19.0
glucides
34.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
381.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.9 g 44%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 15.9 g 56%
Sucres 0.3 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.6 mg 2%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 1123.8 mg 23%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

18.6%
4.7%
76.7%
Matières grasses: 314 cal (76.7%)
Protéines: 19 cal (4.7%)
Glucides: 76 cal (18.6%)

About Avocat Hass

L'Avocat Hass est un fruit crémeux et riche en nutriments renommé pour sa texture riche et beurrée et sa couleur verte vibrante. Originaire du Mexique, ce super-aliment polyvalent est un pilier des cuisines du monde entier. Riche en graisses monoinsaturées bénéfiques pour le cœur, en fibres et en vitamines essentielles comme E, K et B6, l'Avocat Hass soutient une peau saine, la fonction cardiaque et le bien-être général. Que vous l'ajoutiez à des salades, l'étaliez sur du pain grillé, ou le mixiez dans des smoothies, l'Avocat Hass élève n'importe quel plat tout en offrant un goût délicieusement satisfaisant. Profitez des bienfaits de l'Avocat Hass dès aujourd'hui!