1 serving (85 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.2 g | 28% | |
| Graisses saturées | 4.2 g | 21% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 833.3 mg | 36% | |
| Glucides totaux | 41.7 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 5.6 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rösti
Le Hashbrown est un délicieux classique du petit-déjeuner, apprécié pour son extérieur doré croustillant et son intérieur moelleux. Originaire des États-Unis, ce plat est principalement composé de pommes de terre râpées ou coupées en julienne, souvent assaisonnées d'oignon et d'épices, puis frites à la perfection. Bien qu'indulgents, les hashbrowns peuvent être préparés de manière plus saine en optant pour la cuisson au four ou à l'air, plutôt que la friture, réduisant ainsi les huiles inutiles. Riches en glucides, les hashbrowns apportent un coup de pouce énergétique rapide, parfait pour démarrer votre journée. Qu'ils soient dégustés en accompagnement avec des œufs ou en garniture dans un bol de petit-déjeuner copieux, les hashbrowns sont un plat réconfortant qui ne se démode jamais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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