1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rösti aux légumes et jambon
Hash Browns Avec Légumes Et Jambon est un plat délicieux et consistant qui allie des pommes de terre croustillantes et dorées, des légumes sautés colorés et des morceaux savoureux de jambon. Ce repas réconfortant mélange des éléments des petits-déjeuners américains classiques avec une touche nutritive. Les légumes vibrants, tels que les poivrons et les épinards, ajoutent des vitamines et minéraux essentiels, tandis que les pommes de terre fournissent des glucides satisfaisants. Bien que le jambon apporte une explosion de saveur, il contient un peu de sodium, donc à consommer avec modération. Parfait pour le brunch ou un dîner rapide en semaine, ce plat est une délicieuse façon de commencer votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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