1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Hash browns avec œuf
Les Hash Browns With Egg sont un délicieux classique du petit-déjeuner qui marie des pommes de terre croustillantes et dorées avec des œufs parfaitement frits ou brouillés. Ce plat trouve ses origines dans la cuisine américaine, souvent apprécié dans les diners et les cafés du petit-déjeuner. Les hash browns sont faits de pommes de terre râpées, assaisonnées et sautées à la poêle jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes à l'extérieur et tendres à l'intérieur. Recouverts d'œufs, ils offrent un mélange satisfaisant de glucides et de protéines, vous maintenant rassasié et énergisé. Alors que les pommes de terre apportent des fibres, il est essentiel de savourer cette indulgence avec modération, en l'équilibrant avec des fruits frais ou des légumes pour un départ plus sain de votre journée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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