1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.5 g | 17% | |
| Graisses saturées | 5.4 g | 27% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 540.5 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 20.3 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 5.4 g | 19% | |
| Sucres | 3.4 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.7 mg | 15% | |
| Potassium | 405.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût d'agneau aux pois chiches et à la harissa
Le Ragoût d'Agneau aux Pois Chiches à l'Harissa est un plat vibrant et copieux qui réunit de tendre agneau, des pois chiches riches en protéines, et un mélange de légumes aromatiques. Provenant de la cuisine d'Afrique du Nord, ce ragoût est infusé des saveurs audacieuses de l'harissa—une pâte de piment épicée qui ajoute chaleur et profondeur. Les pois chiches, bourrés de nutriments essentiels, apportent des fibres et des protéines d'origine végétale, tandis que l'agneau offre du fer et du zinc. Savourez-le comme un repas réconfortant à la fois satisfaisant et nourrissant, parfait pour les soirées douillettes ou un dîner savoureux en semaine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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