Farine de pois chiche

Farine de pois chiche

Legume

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (30 grams) contains 116 calories, 6.7 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.7 grams of carbohydrates.

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464.4
calories
26.9
protéines
70.7
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
464.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 76.8 mg 3%
Glucides totaux 70.7 g 25%
Fibres alimentaires 13.0 g 46%
Sucres 13.0 g
protéines 26.9 g 53%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 54 mg 4%
Fer 5.8 mg 32%
Potassium 1015.2 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

61.2%
23.3%
15.6%
Matières grasses: 72 cal (15.6%)
Protéines: 107 cal (23.3%)
Glucides: 282 cal (61.2%)

About Farine de pois chiche

Harina De Garbanzo est une farine nutritive faite à partir de pois chiches moulus, un incontournable des cuisines méditerranéennes et moyen-orientales. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, elle est parfaite pour préparer de délicieux falafels, soccas ou pâtisseries sans gluten. Cette farine polyvalente offre une saveur de noisette et une texture lisse, en faisant une excellente option pour les plats salés et sucrés. De plus, elle est riche en nutriments d'origine végétale, favorisant la digestion et soutenant la santé cardiaque. Découvrez les bienfaits sains de Harina De Garbanzo et sublimez votre cuisine dès aujourd'hui!