1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 4.3 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.1 mg | 6% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 502.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Green beans
Les haricots Verr sont une délicieuse variété de haricots verts connus pour leur texture tendre et leur saveur vibrante. Originaires de la cuisine française, ces haricots sont souvent présents dans des plats classiques comme la ratatouille et la salade niçoise. Pleins de vitamines essentielles A, C, et K, ainsi que de fibres, ils favorisent la santé digestive tout en étant peu caloriques. Savourez-les cuits à la vapeur, sautés, ou rôtis pour un ajout nutritif à tout repas. Découvrez le goût de la France avec les haricots Verr : un choix sain et délicieux pour votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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