1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.1 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 502.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About French Beans
Les Haricots Plats sont des haricots verts tendres et plats connus pour leur couleur vibrante et leur texture croquante. Originaires de la cuisine française, ces haricots délicieux sont riches en éléments nutritifs essentiels, notamment les vitamines A, C et K, ainsi que les fibres alimentaires. Ils sont un ajout parfait aux salades, sautés ou simplement cuits à la vapeur en accompagnement. Faibles en calories et riches en antioxydants, les Haricots Plats rehaussent non seulement la saveur de vos plats mais contribuent également à un régime équilibré et sain. Dégustez ce légume nutritif pour rehausser votre expérience culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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