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Haricot rouges japonais cuits

Haricot rouges japonais cuits

Legume

Évaluation de l'élément: 96/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
300
calories
18.8
protéines
57
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.5 mg 0%
Glucides totaux 57 g 20%
Fibres alimentaires 18.2 g 65%
Sucres 1.2 g
protéines 18.8 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 125 mg 9%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 1330 mg 28%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

74.1%
24.4%
1.5%
Matières grasses: 4 cal (1.5%)
Protéines: 75 cal (24.4%)
Glucides: 228 cal (74.1%)

About Haricot rouges japonais cuits

Les Haricot Rouges Japonais Cuits sont des haricots rouges japonais tendres, lentement cuits à la perfection. Originaire du Japon, ces haricots sont un ingrédient de base de divers plats traditionnels, réputés pour leur saveur riche et légèrement sucrée. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, ils constituent un ajout sain aux soupes, salades et bols de riz, favorisant la santé digestive et l'énergie soutenue. Savourez le goût délicieux et les nombreux bienfaits pour la santé des Haricot Rouges Japonais Cuits en tant que délicieux complément à tout repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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