1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 150 g | 54% | |
| Fibres alimentaires | 36.2 g | 129% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 51.0 g | 102% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 269.0 mg | 20% | |
| Fer | 12.1 mg | 67% | |
| Potassium | 3214.3 mg | 68% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bean
Les Haricots sont de petits haricots tendres, célébrés pour leur polyvalence et leur riche saveur. Originaires de la cuisine française, ces délicieux légumes viennent dans différents types, comme le classique haricot vert, qui est un haricot vert fin riche en nutriments. Riches en fibres et en protéines, ils favorisent une digestion saine et la santé cardiaque, ce qui en fait un excellent ajout à n'importe quel repas. Qu'ils soient sautés, cuits à la vapeur ou mélangés dans une salade, les haricots apportent un croquant délicieux et une explosion d'énergie à votre assiette. Savourez-les en accompagnement sain ou en plat principal nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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