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Hari chutney

Hari chutney

Condiment

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
142.0
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.8%
12.1%
27.1%
Matières grasses: 42 cal (27.1%)
Protéines: 18 cal (12.1%)
Glucides: 94 cal (60.8%)

About Hari chutney

La Chutney Hari est un condiment vibrant et savoureux originaire de la cuisine indienne. Élaborée avec des herbes fraîches comme la coriandre et la menthe, des piments verts piquants, du jus de citron acidulé et une touche d'épices, cette chutney explose en saveurs à chaque bouchée. Non seulement délicieuse, elle est aussi incroyablement saine, avec des ingrédients riches en antioxydants et en vitamines. Parfaite en tant que trempette, tartinade ou marinade, la Chutney Hari apporte un coup de pep aux plats préférés tout en restant léger et nutritif. Savourez les saveurs audacieuses et sublimez vos repas avec cette délicieuse sauce verte !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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