1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About harees
Le Harees est un plat traditionnel célébré à travers les cultures du Moyen-Orient et des Arabes, particulièrement populaire pendant le Ramadan. Fabriqué à partir de blé finement moulu et de viande tendre, généralement de poulet ou d'agneau, il est cuit lentement à la perfection, ce qui lui confère une consistance lisse, semblable à une bouillie. Riche en fibres et en protéines, le Harees est non seulement consistant mais aussi nutritif, fournissant de l'énergie et de la nourriture. Souvent assaisonné avec des épices aromatiques, il offre un repas chaud réconfortant qui rassemble les familles. Apprécié avec un filet de ghee, le Harees est un plat sain qui incarne l'esprit de communauté et de tradition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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