Taco de haricots marrons à la coque dure avec de la laitue et du fromage
Dinner
1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Taco de haricots marrons à la coque dure avec de la laitue et du fromage
Le Taco aux Haricots Bruns à Coque Dure Avec de la Laitue Et du Fromage est un délicieux mélange de saveurs et de textures, présentant une tortilla de maïs croustillante remplie de haricots bruns riches en protéines, de la laitue fraîche et croquante, et du fromage fondu. Originaire de la cuisine mexicaine traditionnelle, ce taco est une option satisfaisante et copieuse. Les haricots bruns sont riches en fibres et en protéines d'origine végétale, ce qui en fait un choix sain pour votre repas. Associé au croquant rafraîchissant de la laitue, il équilibre l'indulgence et la nutrition. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner décontracté, ces tacos offrent à la fois goût et satisfaction à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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