1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.7 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 880.1 mg | 293% | |
| Sodium | 293.4 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 26.0 g | 52% | |
| Vitamine D | 208.2 mcg | 1041% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œuf dur
Le Hardgekookt Eitje est un plat classique néerlandais qui met en avant la modeste œuf dur. Simplement cuit jusqu'à ce que le jaune soit parfaitement ferme, cette collation riche en protéines offre un équilibre délicieux de goût et de nutrition. Provenant de la cuisine traditionnelle néerlandaise, il est souvent apprécié comme une bouchée rapide ou une addition consistante aux salades. Riche en vitamines essentielles, minéraux et graisses saines, le hardgekookt eitje soutient un régime équilibré tout en étant faible en glucides. Qu'il soit servi seul ou assaisonné d'une pincée de sel ou d'herbes, c'est une friandise simple mais satisfaisante qui capture l'essence de la cuisine néerlandaise.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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