1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.7 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 880.1 mg | 293% | |
| Sodium | 293.4 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 26.0 g | 52% | |
| Vitamine D | 208.2 mcg | 1041% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About œuf dur
Le Hardgekookt Ei est un plat traditionnel néerlandais mettant en vedette des œufs durs parfaitement cuits, appréciés pour leur simplicité et leur richesse en saveurs. Chaque œuf est cuit jusqu'à ce que le jaune soit ferme, créant un équilibre délicieux entre crémeux et consistant. Originaire des Pays-Bas, le hardgekookt ei est souvent apprécié en en-cas, dans les salades ou comme option de petit-déjeuner nutritif. Riche en protéines et en nutriments essentiels, ces œufs soutiennent une alimentation saine, tandis que leur polyvalence en fait un favori pour tous les âges. Laissez-vous tenter par le hardgekookt ei pour une gourmandise saine à la fois satisfaisante et délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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