1 serving (100 grams) contains 226 calories, 9.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
538.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 57.1 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 21.4 g | 42% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About tacos croustillants
Les tacos durs sont un incontournable délicieux de la cuisine mexicaine, mettant en vedette une coque de maïs croustillante remplie de divers ingrédients savoureux. Chaque bouchée peut inclure du bœuf haché assaisonné, du poulet tendre, ou des haricots zestés, complétés par des garnitures fraîches comme de la laitue, des tomates, du fromage et de la salsa tangy. Bien que les tacos durs offrent un croustillant satisfaisant et une saveur alléchante, ils peuvent être riches en calories et en graisses saturées, surtout avec des garnitures riches. Cependant, en optant pour des protéines maigres et en chargeant sur les légumes, vous pouvez profiter d'une version plus saine. Alors, plongez dans ce plat savoureux qui équilibre tradition et saveur dans chaque bouchée croquante!
