1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25.2 g | 32% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 295.2 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 30 g | 60% | |
| Vitamine D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf dur blanc
L'Œuf Blanc Dur est un classique de la cuisine, connu pour sa nature simple mais satisfaisante. Riche en protéines de haute qualité, en vitamines essentielles telles que la B12 et en minéraux comme le sélénium, ce met polyvalent est parfait pour tout régime alimentaire. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il est un incontournable des plats allant des salades de petit-déjeuner aux ramens savoureux. Bien que faible en calories et sans glucides, il est également riche en graisses saines, ce qui en fait un excellent choix pour la construction musculaire et la gestion du poids. Dégustez-le en tranches, haché ou seul - une collation idéale qui s'intègre facilement dans un mode de vie sain.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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