Blancs d'œufs durs

Blancs d'œufs durs

Protein

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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121.4
calories
25.7
protéines
2.1
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.7g)
Calories
121.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 392.9 mg 17%
Glucides totaux 2.1 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.4 g
protéines 25.7 g 51%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 385.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

7.1%
87.5%
5.4%
Matières grasses: 6 cal (5.4%)
Protéines: 102 cal (87.5%)
Glucides: 8 cal (7.1%)

About Blancs d'œufs durs

Les Blancs d'Œufs Durs sont une bombe nutritionnelle emballée de protéines et faible en calories. Issus des cuisines traditionnelles du monde entier, ces blancs d'œufs polyvalents sont souvent présents dans des plats allant des salades aux assiettes de petit-déjeuner. Chaque portion fournit tous les acides aminés essentiels dont votre corps a besoin, tout en étant pratiquement sans graisse et sans cholestérol. Idéaux pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines sans les graisses ajoutées, les Blancs d'Œufs Durs sont un ingrédient essentiel pour une alimentation saine et la gestion du poids. Dégustez-les en tranches, en dés ou mélangés à vos recettes préférées pour une option délicieuse et sans culpabilité !