1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 95.2 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Harcha
Le Harcha est un délicieux pain de semoule marocain, réputé pour son extérieur croustillant et son cœur moelleux et friable. Principalement composé de fine semoule, d'eau et d'une pincée de sel, il est souvent enrichi d'huile d'olive ou de beurre, lui donnant une saveur riche. Traditionnellement dégusté avec un filet de miel ou servi aux côtés de plats savoureux, le Harcha reflète la chaleur de la cuisine marocaine. Bien que ce soit une gourmandise réconfortante, sa teneur élevée en glucides signifie que la modération est la clé pour une alimentation équilibrée. Parfait pour le petit-déjeuner ou en tant que collation, le Harcha incarne un goût de la culture nord-africaine à chaque bouchée!
