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Salade de concombres de la ville portuaire

Salade de concombres de la ville portuaire

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
126.2
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

47.6%
9.6%
42.7%
Matières grasses: 56 cal (42.7%)
Protéines: 12 cal (9.6%)
Glucides: 63 cal (47.6%)

About Salade de concombres de la ville portuaire

La Salade de Concombre de Harbor City est un mélange rafraîchissant de concombres croquants, de tomates mûres et d'oignons rouges piquants, le tout assaisonné d'une vinaigrette acidulée. Inspirée de la cuisine côtière méditerranéenne, cette salade éclate de saveurs vibrantes et d'une touche d'herbes fraîches. Riche en vitamines et en hydratation, c'est un plat sans culpabilité, faible en calories et riche en nutriments. Parfaite en accompagnement ou en repas léger, la Salade de Concombre de Harbor City est votre choix incontournable pour une bouchée saine et délicieuse qui capture l'essence de l'été dans chaque fourchette.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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