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Har gow

Har gow

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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320.5
calories
19.2
protéines
38.5
glucides
6.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.2g)
Calories
320.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.4 g 8%
Graisses saturées 1.3 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 64.1 mg 21%
Sodium 961.5 mg 41%
Glucides totaux 38.5 g 14%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.1 mg 2%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 192.3 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.4%
26.6%
20.0%
Matières grasses: 57 cal (20.0%)
Protéines: 76 cal (26.6%)
Glucides: 154 cal (53.4%)

About Har gow

Les Har Gow sont de délicieuses raviolis de crevettes délicats qui sont originaires de la cuisine cantonaise. Enveloppés dans une peau translucide à base de farine de riz, ils sont cuits à la vapeur à la perfection, mettant en valeur la garniture juteuse et tendre de crevettes à l'intérieur. Ces raviolis incluent souvent des ingrédients supplémentaires comme des pousses de bambou pour le croquant et une pointe de gingembre pour la saveur. Faibles en calories et riches en protéines, les Har Gow sont une alternative plus saine aux plats frits plus lourds, ce qui en fait un choix délicieux pour les amateurs de dim sum recherchant une bouchée légère mais satisfaisante. Savourez le goût authentique de la tradition dans chaque gros ravioli!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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