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Ha gao

Ha gao

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
320.5
calories
19.2
protéines
38.5
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.2g)
Calories
320.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 64.1 mg 21%
Sodium 961.5 mg 41%
Glucides totaux 38.5 g 14%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.2 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.1 mg 2%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 192.3 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.5%
24.2%
27.2%
Matières grasses: 86 cal (27.2%)
Protéines: 76 cal (24.2%)
Glucides: 154 cal (48.5%)

About Ha gao

Le Har Gao est un ravioli délicat et savoureux aux crevettes, un pilier de la cuisine cantonaise de dim sum. Enveloppé dans une peau translucide en farine de riz, il met en valeur des crevettes dodues et juteuses mélangées avec des pousses de bambou et une touche de gingembre, offrant une explosion de saveur délicieuse à chaque bouchée. Souvent servi cuit à la vapeur, le Har Gao est une option légère et faible en calories, riche en protéines et en nutriments bénéfiques. Bien qu'il soit préférable de le déguster avec modération, ce délicieux ravioli est un parfait exemple de la manière dont les plats traditionnels peuvent offrir à la fois saveur et bienfaits pour la santé dans un bel emballage.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.