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Petits pois verts heureux

Petits pois verts heureux

Vegetable

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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162
calories
10.8
protéines
29
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
162
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 29 g 10%
Fibres alimentaires 10.2 g 36%
Sucres 11.4 g
protéines 10.8 g 21%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 3 mg 16%
Potassium 488 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
26.0%
4.3%
Matières grasses: 7 cal (4.3%)
Protéines: 43 cal (26.0%)
Glucides: 116 cal (69.7%)

About Petits pois verts heureux

Les Happy Green Peas sont un ajout délicieux et nutritif à tout repas, riches en protéines végétales, en fibres et en vitamines. Issus de la cuisine méditerranéenne traditionnelle, ces petits joyaux vibrants apportent une saveur fraîche et sucrée à une variété de plats. Ils sont faibles en calories mais riches en nutriments, ce qui en fait un choix parfait pour les amateurs de cuisine saine. Riches en antioxydants, les Happy Green Peas soutiennent non seulement votre système immunitaire mais favorisent également la santé digestive. Savourez-les frais, cuits à la vapeur ou dans les soupes, et appréciez la joie de bien manger avec les Happy Green Peas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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