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Oeuf Hanjuku

Oeuf Hanjuku

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
331.2
calories
28.4
protéines
4.7
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 875.4 mg 291%
Sodium 307.6 mg 13%
Glucides totaux 4.7 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 189.3 mcg 946%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.4%
32.9%
61.7%
Matières grasses: 213 cal (61.7%)
Protéines: 113 cal (32.9%)
Glucides: 18 cal (5.4%)

About Oeuf Hanjuku

L'Œuf Hanjuku est une délicatesse japonaise qui présente un œuf mollet avec un jaune d'œuf coulant parfait et un blanc d'œuf tendre et soyeux. Souvent mariné dans un mélange savoureux de sauce soja, de mirin et de dashi, ce plat est un incontournable des bols de ramen et de riz. L'Œuf Hanjuku fournit une source de protéines riche et de graisses saines, en en faisant un ajout nutritif à votre repas. Sa texture crémeuse et sa saveur umami rehaussent n'importe quel plat. Bien qu'il soit indulgent, l'équilibre des saveurs et des nutriments en fait une gâterie délicieuse qui vaut la peine d'être savourée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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