Tofu brouillé à la main avec du sel noir

Tofu brouillé à la main avec du sel noir

Breakfast

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 16.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
283.9
calories
25.2
protéines
9.5
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 1.6 g
protéines 25.2 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

13.5%
35.9%
50.6%
Matières grasses: 142 cal (50.6%)
Protéines: 100 cal (35.9%)
Glucides: 38 cal (13.5%)

About Tofu brouillé à la main avec du sel noir

Le Tofu Brouillé à la Main avec du Sel Noir est un plat délicieux et nutritif à base de plantes inspiré de la cuisine asiatique traditionnelle. Fabriqué à partir de tofu frais et fait à la main, il apporte une texture crémeuse et riche à votre assiette. Le sel noir, reconnu pour sa saveur unique et sa teneur riche en minéraux, ajoute une profondeur savoureuse à ce mélange. Riche en protéines, ce plat est faible en glucides et sans cholestérol, ce qui en fait une option bonne pour le cœur. Parfait pour le petit-déjeuner ou comme snack satisfaisant, c'est un choix vibrant et savoureux qui convient aux végétaliens et aux mangeurs soucieux de leur santé. Appréciez la bonté saine du Tofu Brouillé à la Main avec du Sel Noir!