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poignée de raisins

poignée de raisins

Snack

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (43 grams) contains 129 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 34.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
516
calories
5.2
protéines
136.4
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (172g)
Calories
516
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16 mg 0%
Glucides totaux 136.4 g 49%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 101.6 g
protéines 5.2 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 108 mg 8%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 1280.0 mg 27%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.7%
3.6%
0.6%
Matières grasses: 3 cal (0.6%)
Protéines: 20 cal (3.6%)
Glucides: 545 cal (95.7%)

About poignée de raisins

Poignée de raisins secs est une collation délicieuse qui apporte une explosion de saveur et de nutriments. Débordants de douceur naturelle, ces friandises de taille d'une bouchée proviennent de raisins séchés au soleil, une pratique remontant à des milliers d'années. Riches en antioxydants, ils aident à renforcer la santé cardiaque et à favoriser la digestion tout en fournissant une source d'énergie rapide. Les raisins secs sont faibles en matières grasses et riches en fibres, en en faisant un excellent ajout à tout régime alimentaire. Que ce soit ajoutés aux salades, aux pâtisseries, ou appréciés seuls, ils sont l'indulgence parfaite sans culpabilité. Snackez intelligemment avec la Poignée de raisins secs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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