1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
14 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 48 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 2.2 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 334 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poignée d'épinards
Une Poignée d'Épinards est un mélange vibrant d'épinards frais bourrés de nutriments, éclatant de saveur et d'avantages pour la santé. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce super-aliment est riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fer et antioxydants, en en faisant une force pour votre régime alimentaire. Parfaits pour les salades, les smoothies et les sautés, ajoutant une touche nutritive à tout plat. Avec son faible apport calorique et sa teneur élevée en fibres, une Poignée d'Épinards soutient la digestion et vous aide à rester rassasié, favorisant un mode de vie sain. Rehaussez vos plats et nourrissez votre corps avec Une Poignée d'Épinards!
