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poignée de cerises

poignée de cerises

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (140 grams) contains 87 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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99.4
calories
1.7
protéines
25.1
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
99.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 25.1 g 9%
Fibres alimentaires 3.3 g 11%
Sucres 20.6 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20.6 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 349.7 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.4%
6.2%
2.5%
Matières grasses: 2 cal (2.5%)
Protéines: 6 cal (6.2%)
Glucides: 100 cal (91.4%)

About poignée de cerises

Une Poignée de Cerises est un mélange délicieux de cerises fraîches et vibrantes, riches en vitamines essentielles et antioxydants. Provenant de vergers luxuriants, ces joyaux juteux sont connus pour leur saveur sucrée-acide, en faisant un ajout parfait à la fois dans les plats sucrés et salés. Riches en fibres et faibles en calories, elles favorisent la santé cardiaque et réduisent l'inflammation. De plus, elles sont une source naturelle de mélatonine, favorisant un sommeil réparateur. Savourez une Poignée de Cerises en tant que collation rafraîchissante, dans du yogourt ou ajoutées aux salades pour une explosion de saveur et de nutriments qui égayera votre journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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