1 serving (50 grams) contains 29 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Calories |
87.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 22.1 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.9 g | 13% | |
| Sucres | 20 g | ||
| protéines | 1.2 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.1 mg | 0% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 127.3 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Une Poignée de Myrtilles est un délicieux mélange de myrtilles juteuses, cueillies à la main et débordantes de saveur. Originaires d'Amérique du Nord, ces petites baies ne sont pas seulement délicieuses mais également riches en nutriments essentiels. Avec des antioxydants qui soutiennent la santé cardiaque et des vitamines renforçant votre système immunitaire, une poignée de myrtilles peut améliorer votre bien-être global. Dégustez-les fraîches, dans des smoothies ou en topping pour vos plats préférés. Laissez-vous tenter par la douceur des myrtilles, ce super-aliment parfait de la nature !
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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