Une poignée de myrtilles

Une poignée de myrtilles

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (50 grams) contains 29 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

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87.9
calories
1.2
protéines
22.1
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (151.5g)
Calories
87.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.0 mg 0%
Glucides totaux 22.1 g 8%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 20 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12.1 mg 0%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 127.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.2%
5.0%
2.8%
Matières grasses: 2 cal (2.8%)
Protéines: 4 cal (5.0%)
Glucides: 88 cal (92.2%)

About Une poignée de myrtilles

Une Poignée de Myrtilles est un délicieux mélange de myrtilles juteuses, cueillies à la main et débordantes de saveur. Originaires d'Amérique du Nord, ces petites baies ne sont pas seulement délicieuses mais également riches en nutriments essentiels. Avec des antioxydants qui soutiennent la santé cardiaque et des vitamines renforçant votre système immunitaire, une poignée de myrtilles peut améliorer votre bien-être global. Dégustez-les fraîches, dans des smoothies ou en topping pour vos plats préférés. Laissez-vous tenter par la douceur des myrtilles, ce super-aliment parfait de la nature !