1 serving (20 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
6.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 0.9 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.4 g | 1% | |
| Sucres | 0.5 g | ||
| protéines | 0.6 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 92.5 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poignée de roquette
La poignée de roquette est un mélange vibrant de roquette poivrée fraîche, de tomates séchées au soleil et d'amandes croquantes, apportant une explosion de saveur à tout plat. Originaire de la Méditerranée, cette salade allie la richesse de la cuisine italienne à une touche de santé. Remplie de nutriments essentiels, la roquette est faible en calories mais riche en vitamines A, C et K, en faisant un choix idéal pour un repas nutritif. De plus, les graisses saines des amandes contribuent à la santé du cœur. Savourez la poignée de roquette en accompagnement rafraîchissant ou en base délicieuse pour votre prochaine création culinaire !
