poignée d'amandes

poignée d'amandes

Nut

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640
calories
24
protéines
24
glucides
56
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
640
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 56 g 71%
Graisses saturées 4 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 14 g 50%
Sucres 4 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 300 mg 23%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 800 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

13.8%
13.8%
72.4%
Matières grasses: 504 cal (72.4%)
Protéines: 96 cal (13.8%)
Glucides: 96 cal (13.8%)

About poignée d'amandes

La poignée d'amandes est une collation délicieuse et nutritive composée d'amandes entières de qualité supérieure. Provenant du ensoleillé de la Californie, ces amandes sont riches en nutriments essentiels, et sont une excellente source de protéines, de fibres et de graisses saines. Dégustez-les crues ou grillées pour un croquant satisfaisant, parfait à tout moment de la journée. La poignée d'amandes est une excellente source de vitamine E et de magnésium, favorisant la santé cardiaque et soutenant la gestion du poids. Sans sucres ajoutés ni ingrédients artificiels, elles sont le choix sain pour une collation réfléchie. Découvrez aujourd'hui le goût et les bienfaits santé de la poignée d'amandes !