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poignée de noix de cajou

poignée de noix de cajou

Nut.

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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785
calories
25.0
protéines
45.0
glucides
60.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
785
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 60.0 g 76%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15 mg 0%
Glucides totaux 45.0 g 16%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 10.0 g
protéines 25.0 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 10.0 mg 55%
Potassium 935.0 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

22.0%
12.2%
65.9%
Matières grasses: 540 cal (65.9%)
Protéines: 100 cal (12.2%)
Glucides: 180 cal (22.0%)

About poignée de noix de cajou

La poignée de noix de cajou est un délicieux mélange de noix de cajou croquantes et rôties, récoltées des arbres tropicaux luxuriants. Provenant des paysages vibrants du Brésil et de l'Inde, ces noix sont renommées pour leur goût riche, beurré et leur texture crémeuse. Riche en nutriments essentiels, la poignée de noix de cajou est une source importante de graisses saines pour le cœur, de protéines et d'antioxydants. Elles favorisent une digestion saine et offrent une collation satisfaisante qui alimente votre journée. Dégustez la poignée de noix de cajou seule, ou saupoudrez-les sur des salades et des smoothies pour un regain nutritionnel. Rehaussez votre expérience de grignotage avec cette délicieuse gourmandise saine dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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