poignée d'amandes

poignée d'amandes

Nut

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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800
calories
30
protéines
30
glucides
70
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
800
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 70 g 89%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 30 g 10%
Fibres alimentaires 15 g 53%
Sucres 5 g
protéines 30 g 60%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 380 mg 29%
Fer 5 mg 27%
Potassium 1000 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

13.8%
13.8%
72.4%
Matières grasses: 630 cal (72.4%)
Protéines: 120 cal (13.8%)
Glucides: 120 cal (13.8%)

About poignée d'amandes

Une poignée d'amandes est une collation délicieuse et nutritive, débordante de saveur et regorgeant de bienfaits pour la santé. Provenant des vergers ensoleillés de Californie, ces amandes riches en nutriments sont un mélange parfait de texture croquante et de douceur subtile. Riches en protéines et chargées d'antioxydants, les amandes en poignée soutiennent la santé cardiaque, favorisent la fonction cérébrale et aident à vous sentir rassasié et satisfait. Dégustez-les seules, ajoutez-les à votre salade préférée ou mélangez-les dans des smoothies pour un coup de pouce sain. Faites une collation intelligente avec les amandes en poignée, le choix parfait pour un mode de vie sain!