Blog Research API Download App
Poignée de champignons

Poignée de champignons

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
55
calories
7.8
protéines
8.2
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
55
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12.5 mg 0%
Glucides totaux 8.2 g 2%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 2.5 g
protéines 7.8 g 15%
Vitamine D 17.5 mcg 87%
Calcium 7.5 mg 0%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 795 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

46.1%
43.8%
10.1%
Matières grasses: 7 cal (10.1%)
Protéines: 31 cal (43.8%)
Glucides: 32 cal (46.1%)

About Poignée de champignons

Une Poignée de Champignons est un délicieux mélange de champignons frais soigneusement récoltés qui apportent une saveur fraîche de la ferme à votre cuisine. Originaire de terrains riches et terreux, ces champignons sont parfaits pour une variété de cuisines, des plats de pâtes italiens savoureux aux sautés asiatiques copieux. Riches en antioxydants, vitamines et minéraux, ils favorisent la santé immunitaire et fournissent une source de protéines végétales faible en calories. De plus, avec leur texture charnue, les Champignons Entiers à la Main sont un substitut idéal à la viande dans n'importe quel plat, rendant vos repas à la fois sains et délicieux. Rehaussez vos plats avec des Champignons Entiers à la Main dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.