1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quesadilla au jambon et fromage
La quesadilla au jambon et au fromage est une délicieuse fusion de saveurs salées, mêlant le plat traditionnel mexicain à une touche unique. Garnie de poulet tendre et assaisonné mariné dans des épices, et garnie de fromage fondant et riche, chaque bouchée est une expérience délicieuse. Cette quesadilla est blottie entre des tortillas toastées, offrant ce croquant parfait. Bien qu'elle soit indulgente et délicieuse, vous pouvez en profiter sans culpabilité en la personnalisant avec des légumes frais comme des poivrons et des oignons, ajoutant une touche saine. Parfaite pour un déjeuner rapide ou un en-cas satisfaisant, la quesadilla au jambon et au fromage est un incontournable pour tout amateur de cuisine !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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