hamburger

hamburger

Fast Food

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (145 grams) contains 418 calories, 25.4 grams of protein, 20.9 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
691.2
calories
42
protéines
49.7
glucides
34.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
691.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.6 g 44%
Graisses saturées 13.2 g 66%
Graisses polyinsaturées 2.7 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 852 mg 37%
Glucides totaux 49.7 g 18%
Fibres alimentaires 1.7 g 6%
Sucres 7.2 g
protéines 42 g 84%
Vitamine D 9.6 mcg 48%
Calcium 158.4 mg 12%
Fer 6.8 mg 37%
Potassium 549.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

29.3%
24.8%
45.9%
Matières grasses: 311 cal (45.9%)
Protéines: 168 cal (24.8%)
Glucides: 198 cal (29.3%)

About hamburger

Le hamburger est un plat classique américain qui présente un juteux steak haché de bœuf niché entre deux pains moelleux. Souvent garni de laitue croquante, de tomates mûres, d'oignons piquants et de fromage fondu, c'est un délice savoureux qui satisfait les envies. Originaire de Hambourg, en Allemagne, le hamburger est devenu un favori mondial, avec d'innombrables variations mettant en valeur des saveurs du monde entier. Bien qu'il puisse être une source de protéines et de nutriments essentiels, il est important de le savourer avec modération, car de nombreuses versions peuvent être riches en calories et en matières grasses saturées. Laissez-vous tenter par ce repas emblématique, en équilibrant avec des accompagnements frais pour une gâterie savoureuse !