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Boeuf haché

Boeuf haché

Dinner

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
40.5
protéines
0
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 19.0 g 95%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 178.6 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 40.5 g 81%
Vitamine D 16.7 mcg 83%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 642.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
27.4%
72.6%
Matières grasses: 428 cal (72.6%)
Protéines: 162 cal (27.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Boeuf haché

Le Boeuf de Hamburger est une délicieuse gâterie de viande de boeuf, principalement composée de coupes de qualité comme le collier ou le rumsteak. Originaire du burger américain classique, il est un pilier des cuisines du monde entier. Riche en protéines et regorgeant de nutriments essentiels comme le fer et le zinc, c'est un choix sain lorsqu'il est apprécié avec modération. Cependant, il est important de tenir compte de la teneur en matières grasses, en particulier avec les mélanges gras, donc opter pour des variétés maigres peut être plus bénéfique. Parfait pour griller, saisir à la poêle ou même former des boulettes juteuses, le Boeuf de Hamburger est polyvalent et apprécié par de nombreux amateurs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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