1 serving (100 grams) contains 146 calories, 23.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
347.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodium | 92.9 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 54.8 g | 109% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 914.3 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Hamachi
Le Hamachi est un poisson riche et fondant connu sous le nom de yellowtail, provenant des eaux du Japon. Cet incontournable du sushi premium se distingue par une teinte rose frappante et une texture fondante en bouche. Riche en acides gras oméga-3, le Hamachi est apprécié pour ses bienfaits pour la santé, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation. Bien que sa saveur savoureuse ravisse le palais, savourez le Hamachi avec modération, car il peut être plus calorique que d'autres poissons. Que ce soit dégusté en sushi, sashimi ou poêlé, le Hamachi offre une expérience de fruits de mer inégalée qui captive à la fois les chefs et les amateurs de gastronomie.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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