Wrap de jambon avec des œufs brouillés et des haricots verts
Breakfast
1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Wrap de jambon avec des œufs brouillés et des haricots verts
Le Wrap Au Jambon Avec Œufs Brouillés Et Haricots Verts est un plat délicieux et nutritif parfait pour n'importe quel moment de la journée. Ce wrap savoureux présente des œufs brouillés tendres, des tranches maigres de jambon, et des haricots verts croquants, le tout roulé dans une tortilla moelleuse. Inspiré des plats classiques de petit-déjeuner, il associe des ingrédients riches en protéines à la fraîcheur des légumes. Le jambon apporte une saveur savoureuse, tandis que les œufs brouillés offrent une texture moelleuse, et les haricots verts ajoutent un croquant satisfaisant. Riche en protéines et en vitamines, ce wrap est un choix sain qui nourrit votre journée, en en faisant une excellente option pour un petit-déjeuner copieux ou un déjeuner rapide en déplacement!
