Jambon aux olives

Jambon aux olives

Appetizer

Évaluation de l'élément: 51/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calories
38.1
protéines
4.8
glucides
33.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.3 g 42%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 2857.1 mg 124%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 38.1 g 76%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.1%
32.3%
63.6%
Matières grasses: 299 cal (63.6%)
Protéines: 152 cal (32.3%)
Glucides: 19 cal (4.1%)

About Jambon aux olives

Le Jambon Aux Olives est un plat délicieux qui marie du jambon salé avec la richesse corsée des olives. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il met en avant les saveurs vibrantes de la région. Ce mariage savoureux éclate de saveurs tout en offrant une touche saine ; le jambon est une source de protéines tandis que les olives sont riches en graisses saines et antioxydants. Parfait en apéritif ou en ajout délicieux à une planche de charcuterie, le Jambon Aux Olives est une célébration d'ingrédients simples se réunissant pour une expérience vraiment satisfaisante. Savourez ce plat qui plait à tous lors de votre prochaine réception!