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Toast au jambon

Toast au jambon

Breakfast

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
601.0
calories
28.8
protéines
72.1
glucides
24.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
601.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24.0 g 30%
Graisses saturées 9.6 g 48%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 60.1 mg 20%
Sodium 1923.1 mg 83%
Glucides totaux 72.1 g 26%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.2 g
protéines 28.8 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 360.6 mg 27%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 480.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 216 cal (34.9%)
Protéines: 115 cal (18.6%)
Glucides: 288 cal (46.5%)

About Toast au jambon

Le Toast au jambon est un plat délicieux et satisfaisant qui met en avant du pain parfaitement grillé garni de jambon savoureux et de fromage fondu. Originaire des petits-déjeuners européens classiques, cette fusion délicieuse associe le croustillant du pain beurré avec les saveurs riches du jambon fumé ou glacé au miel. Riche en protéines, il sert de collation rapide ou d'option de repas copieux. Bien qu'il apporte des éléments nutritifs essentiels, soyez attentif à la teneur en sodium du jambon transformé. Appréciez le Toast au jambon comme une gâterie savoureuse qui équilibre indulgence et alimentation saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.