Steak de jambon

Steak de jambon

Meat

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calories
44.4
protéines
2.8
glucides
13.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.9 g 17%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 2222.2 mg 96%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 44.4 g 88%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 694.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.6%
56.6%
39.9%
Matières grasses: 125 cal (39.9%)
Protéines: 177 cal (56.6%)
Glucides: 11 cal (3.6%)

About Steak de jambon

Le Steak de Jambon est un délicieux morceau de viande issu de la cuisse arrière d'un cochon, souvent assaisonné et fumé pour une saveur riche. Ce plat polyvalent est originaire de diverses cuisines, particulièrement populaire en cuisine américaine et européenne. Avec un goût savoureux, légèrement sucré, le steak de jambon peut être grillé, cuit au four ou poêlé, ce qui en fait un centre de table délicieux pour tout repas. Bien qu'il soit une source de protéines et de nutriments essentiels, il est important de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur en sodium. Rehaussez votre expérience culinaire avec le steak de jambon—simple, savoureux et satisfaisant!