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Jambon fumé

Jambon fumé

Meat

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (85 grams) contains 123 calories, 17.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.

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342.4
calories
49.6
protéines
3.5
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
342.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.1 mg 39%
Sodium 2833.3 mg 123%
Glucides totaux 3.5 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 3.5 g
protéines 49.6 g 99%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.2 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 708.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.4%
62.3%
33.3%
Matières grasses: 106 cal (33.3%)
Protéines: 198 cal (62.3%)
Glucides: 14 cal (4.4%)

About Jambon fumé

Le Jambon fumé est une délicatesse savoureuse qui apporte les saveurs riches des techniques traditionnelles de fumage dans chaque bouchée. Fabriqué à partir de morceaux de porc de haute qualité, il est salé et lentement fumé sur du bois naturel, lui conférant une saveur profonde et robuste difficile à résister. Cette gourmandise intemporelle a ses racines dans diverses cuisines, du barbecue du Sud à la charcuterie européenne. Bien qu'il soit une source délicieuse de protéines, il est également important de le savourer avec modération en raison de sa teneur en sodium. Laissez-vous tenter par le goût audacieux du Jambon fumé, où l'héritage rencontre la saveur dans chaque tranche.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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