Tranche de jambon

Tranche de jambon

Meat

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
389.8
calories
46.6
protéines
5.1
glucides
17.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
389.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.8 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 127.1 mg 42%
Sodium 3093.2 mg 134%
Glucides totaux 5.1 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.5 g
protéines 46.6 g 93%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.9 mg 1%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 593.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.6%
50.8%
43.7%
Matières grasses: 160 cal (43.7%)
Protéines: 186 cal (50.8%)
Glucides: 20 cal (5.6%)

About Tranche de jambon

La Tranche de Jambon est un délice savoureux composé de fines tranches de jambon tendre et succulent, souvent apprécié dans diverses cuisines du monde. Issu de la charcuterie traditionnelle, il est apprécié pour sa saveur riche et sa polyvalence. La Tranche de Jambon est généralement préparée à partir de morceaux maigres de porc, marinés avec des épices et salés pour obtenir cette saveur parfaite. Bien qu'elle offre une bonne source de protéines, elle peut être riche en sodium et en conservateurs, donc la modération est importante. Parfaite pour les sandwichs, les salades ou comme un ajout savoureux à n'importe quel plat, la Tranche de Jambon apporte à la fois du goût et une touche de gastronomie à vos repas.