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jambon en tranche

jambon en tranche

Meat

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
47.2
protéines
3.3
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 138.9 mg 46%
Sodium 2833.3 mg 123%
Glucides totaux 3.3 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 47.2 g 94%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 694.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.2%
60.0%
35.8%
Matières grasses: 112 cal (35.8%)
Protéines: 188 cal (60.0%)
Glucides: 13 cal (4.2%)

About jambon en tranche

La Tranche de jambon est un délice savoureux originaire de la cuisine du Sud, mettant en vedette des tranches épaisses et juteuses de jambon fumé. Riche en saveurs, il est souvent assaisonné avec un mélange d'épices qui rehaussent tout plat. Parfait pour les petits-déjeuners copieux ou en tant qu'ajout savoureux aux sandwiches, la Tranche de jambon est polyvalente et satisfaisante. Bien qu'elle offre des protéines et des éléments nutritifs essentiels, soyez attentif à sa teneur en sodium, ce qui rend la modération essentielle pour une alimentation équilibrée. Laissez-vous tenter par le goût robuste de la Tranche de jambon et découvrez une véritable tradition culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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