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Jambon Serrano

Jambon Serrano

Meat

Évaluation de l'élément: 46/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calories
75.7
protéines
2.4
glucides
42.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
709.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 42.6 g 54%
Graisses saturées 14.2 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 189.3 mg 63%
Sodium 4022.0 mg 174%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 75.7 g 151%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 1182.9 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

1.4%
43.5%
55.1%
Matières grasses: 383 cal (55.1%)
Protéines: 302 cal (43.5%)
Glucides: 9 cal (1.4%)

About Jambon Serrano

Le Serano de jambon est un jambon espagnol premium sec, renommé pour sa saveur profonde et sa texture fondante en bouche. Provenant des meilleurs porcs ibériques, il est vieilli jusqu'à 36 mois, permettant aux notes complexes et noisetées de se développer. Traditionnellement servi en fines tranches, le Serano de jambon provient des régions pittoresques d'Espagne, ce qui en fait un incontournable de la cuisine méditerranéenne. Riche en protéines et en nutriments essentiels, il peut être apprécié avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Laissez-vous tenter par le goût authentique de l'Espagne à chaque bouchée de Serano de jambon!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.