1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 1269.8 mg | 55% | |
| Glucides totaux | 55.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au jambon avec du pain complet aux graines
Le Sandwich Au Jambon Avec Pain Complet Graines est une option délicieuse et nutritive pour n'importe quel repas. Ce sandwich présente des tranches tendres et savoureuses de jambon de qualité nichées entre deux tranches copieuses de pain complet aux graines, riche en fibres et en nutriments essentiels. Originaire des traditions classiques des charcuteries, il est apprécié dans de nombreuses cuisines. Le pain complet offre une base saine, riche en vitamines et minéraux, tandis que les protéines du jambon vous rassasient. Qu'il soit dégusté pour le déjeuner ou en en-cas rapide, ce sandwich équilibre saveur et santé, en en faisant un choix délicieux pour tous.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
