Sandwich au jambon avec laitue et mayonnaise

Sandwich au jambon avec laitue et mayonnaise

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
35.3
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 1058.8 mg 46%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

35.9%
23.9%
40.2%
Matières grasses: 158 cal (40.2%)
Protéines: 94 cal (23.9%)
Glucides: 141 cal (35.9%)

About Sandwich au jambon avec laitue et mayonnaise

Le Sandwich Au Jambon Avec Laitue Et Mayonnaise est un classique des charcuteries qui réunit du jambon savoureux et tendre niché entre deux tranches de pain moelleux. Avec de la laitue craquante ajoutant une touche de fraîcheur et de la mayonnaise crémeuse rehaussant la saveur, ce sandwich est une gâterie délicieuse. Originaire du cœur de la cuisine américaine, il offre à la fois praticité et satisfaction. Alors que le jambon apporte des protéines et des nutriments essentiels, la mayonnaise ajoute de l'onctuosité, ainsi la modération est de mise. Savourez ce délicieux sandwich comme déjeuner rapide ou en-cas satisfaisant, équilibrant goût et nutrition à chaque bouchée!