1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 1058.8 mg | 46% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au jambon avec ketchup
Le Sandwich au jambon avec du ketchup est un délice culinaire classique qui associe des couches de jambon savoureux et finement tranché nichées entre deux tranches de pain moelleux. Ce sandwich simple mais satisfaisant provient de la culture deli américaine, où il est souvent apprécié en tant que déjeuner rapide ou collation. L'ajout de ketchup apporte une touche piquante, rehaussant la saveur du jambon. Bien qu'il apporte des protéines grâce au jambon, faites attention à un excès de sodium et de sucre dans le ketchup. Associez-le à des légumes frais ou du pain complet pour une version plus saine. Rapide, facile et délicieux—c'est un aliment réconfortant qui ne se démode jamais!
