1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodium | 1419.6 mg | 61% | |
| Glucides totaux | 55.2 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sandwich au jambon sur pain de blé
Le Sandwich au jambon sur du pain complet est un plat classique qui associe de délicieuses couches de jambon savoureux niché entre deux tranches de pain de blé copieux. Ce sandwich est issu de la culture deli emblématique, souvent apprécié dans les cafés et les foyers. Le pain complet de blé ajoute une saveur de noisette et apporte des fibres, en en faisant un choix plus sain par rapport au pain blanc. Associé à des légumes frais, comme de la laitue croquante et des tomates juteuses, ce sandwich offre un croustillant satisfaisant et des vitamines essentielles. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, le Sandwich au jambon sur du pain complet est à la fois un classique réconfortant et une option nutritive pour les repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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